Hörbuch: Auftanken im Alltag

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Vera Heim, Gabriele Lindemann

Sprecher: Vera Heim, Jo Kern, Gabriele Lindemann, Matthias Lühn

4 CD's Länge: 240 Min., ungekürzte Lesung
März 2015

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Artikelnummer: 435 Kategorie:

Auftanken im Alltag

Einfühlsamer Umgang mit sich selbst

  • Nur wer weiß, was er wirklich braucht, kann im Alltag gut wieder auftanken.
  • Gehirnstrukturen verstehen: So brechen Sie negative Sichtweisen auf und schöpfen aus Positivem Kraft
  • Gewaltfreie Kommunikation als innere Haltung: Die eigenen Gefühle und Bedürfnisse erkennen und transparent machen
  • Den Empathie-Akku laden: So entwickeln Sie selbstempathische Fähigkeiten Schritt für Schritt

 

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