Bedürfnis-Tankstelle

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50 Bedürfnisse und über 500 Strategien

Inspirationen für die Gewaltfreie Kommunikation im Alltag

Inspirationen für die Gewaltfreie Kommunikation im Alltag

Angeregt zu diesem Buch haben mich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer meiner Seminare. Immer wieder konnte ich beobachten, wie schwer es fällt, für die neu entdeckten Bedürfnisse nach geeigneten Strategien zu suchen. Ich kenne diese «Betriebsblindheit» von mir selbst und ebenso das mögliche Vernachlässigen, um gar nicht erst ins Handeln zu kommen. Ja, manchmal ertappe auch ich mich bei einer willkommenen Ausrede…

Mit dem Buch möchte ich aufzeigen, wie wegweisend es ist, die eigenen Bedürfnisse zu identifizieren und anzuerkennen. Ich habe über 500 individuelle Strategien für Euch zusammengestellt – genauer, eine Auswahl an Inspirationen – mit denen Ihr Eure gewohnheitsmässigen Handlungen auf Lebensdienlichkeit hinterfragen und gegebenenfalls verändern könnt.

Mein Anliegen ist, dass Ihr Euch und Eure Bedürfnisse ernst nehmt, um «vollgetankt» ein zufriedenes Miteinander zu leben.