Endlich frei von Schuldgefühlen – Das Übungsheft für gute Gefühle

Endlich frei von Schuldgefühlen – Das Übungsheft für gute Gefühle

Yves Alexandre Thalmann

Wenn Schuldgefühle auf unserer Seele lasten, können sie uns blockieren und schwächen. Seinen Frieden mit der Vergangenheit machen, sich selbst vergeben und dem inneren Kritiker einen Maulkorb verpassen: das sind die Werkzeuge, um sich zu befreien – und das Leben wieder zu genießen.

Mit diesem kleinen Übungsheft gelingt es auf besonders originelle und spielerische Weise, unser wahres Potenzial zu erschließen: Im Stil klassischer Schulhefte ausgestattet, steckt es voller Anregungen, Fragebögen und Übungen und wird durch eigene Eintragungen zu einem individuellen Begleiter.

Zahlreiche Illustrationen von Jean Augagneur sorgen dafür, dass Witz und Charme auf dem Weg zur Transformation nicht zu kurz kommen.

Der Minikurs eignet sich ideal zum Verschenken und Selbstausprobieren – denn oft braucht es nur ein paar kleine Impulse, um sich wieder unbelastet zu fühlen.