Trainingsbuch zur «Bedürfnis-Tankstelle»

Es dient als Begleitheft zum Buch «Bedürfnis-Tankstelle» und lädt Sie ein, sich mit den eigenen Bedürfnissen zu beschäftigen und aus über 500 Strategien die für Sie idealen Strategien zu finden. Es ist eine Vertiefung und Verinnerlichung der Schlüsselkompetenz zwischen einem Bedürfnis und einer Strategie, möchte ein tieferes Verständnis bewirken und ist für das Selbststudium geeignet.
Mit diesem Trainingsbuch können Sie nun tiefer in diese Unterscheidung eintauchen und sie gründlich verstehen. Es soll dazu dienen, die erzielten Ergebnisse zu dokumentieren, um so, bei Bedarf, als Nachschlagewerk zur Hand genommen zu werden. Sie können sich im eigenen Tempo auf ein bestimmtes Bedürfnis konzentrieren und verschiedene Strategien ausprobieren. Dabei finden sie heraus, welche für Sie am besten funktioniert und sich am leichtesten in den eigenen Alltag einfügt. Es gilt ebenfalls zu überprüfen: Sind Ihre gewohnheitsmässigen Strategien liebevoll-fürsorglich und langfristig lebensdienlich oder eher destruktiv oder kontraproduktiv im Konflikt mit anderen Bedürfnissen.