Bedürfnisse: Der Schlüssel zu einem gesunden Miteinander

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Alice Sheldon

Bedürfnisse: Der Schlüssel zu einem gesunden Miteinander

Junfermann-Verlag: 1. Auflage 2023   192 Seiten, kartoniert

Grösse: 24 × 17 cm

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Das erstaunlich einfache Geheimnis: Die Welt durch die Linse der Bedürfnisse verstehen

Alice Sheldon

Der Ansatz „Needs Understanding“ (Verständnis für Bedürfnisse), den die Autorin in diesem Buch vorstellt, basiert auf der Kernidee von Marshall Rosenbergs Modell der Gewaltfreien Kommunikation: „Alles, was wir sagen oder tun, ist ein Versuch, unsere tiefer liegenden menschlichen Bedürfnisse zu erfüllen.“ Wenn wir die Welt durch die Linse der Bedürfnisse betrachten, entdecken wir spannende neue Lösungen für die Herausforderungen des Lebens. Zuvor unerklärliches Verhalten ergibt plötzlich Sinn, das Leben erscheint simpler und die Welt wird zu einem freundlicheren Ort, an dem wir erreichen können, was immer wir möchten. Dabei basiert das Needs-Understanding-Konzept auf der Annahme, dass die Umsetzung von Veränderungen im persönlichen Bereich sowohl die Welt als Ganzes zu beeinflussen vermag, als auch uns selbst glücklicher macht.

Der Ansatz ist sehr praktikabel angelegt, so dass Sie die Grundprinzipien innerhalb von 1 – 2 Stunden lernen und damit unmittelbar etwas in Ihrem Alltagsleben bewirken oder ihn als schnelle Lösung für eine aktuelle verzwickte Situation nutzen können. Gleichzeitig greift er so tief, dass Sie damit langjährige Denkmuster aufbrechen können, die Sie bisher daran hindern, das Leben voll auszuschöpfen.

Und erfreulicherweise funktioniert er auch, wenn nur Sie ihn anwenden. Sie müssen die Anderen nicht mit einweihen oder darauf warten, dass sie das gleiche Verständnis haben.

Der Ansatz ist in 4 Kompetenzbereiche eingeteilt:

* empathisch zuhören

* sich selbst mitfühlend verstehen

* sprechen und gehört werden

* die Bedürfnisse aller in unserem Handeln berücksichtigen

 

Pressestimmen

„Das Buch „Bedürfnisse: Der Schlüssel zu einem gesunden Miteinander“ von Alice Sheldon beinhaltet anschauliche Beispiele, praktische Tools, methodische Übungen und andere gedanklichen Anstöße, die zwar zum Teil auch bei Rosenberg zu finden sind, dennoch für Rezipierende lesenswert und nutzbar sein könnten.“Eugenia Renner, www.socialnet.de

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